El yogur griego tiene fama de ser una opción virtuosa y saludable para el desayuno, el mejor amigo de la granola y el compañero de las bayas frescas y las mermeladas. Sin embargo, tiene un lado más indulgente y se puede convertir en una salsa salada espectacular con los ingredientes adecuados. La mejor parte es que no necesitas ser un genio culinario, una receta complicada o un carrito de supermercado repleto de ingredientes para prepararlo. La mayoría de las recetas incluyen ingredientes escondidos en la despensa o en el refrigerador, y otras solo utilizan un ingrediente principal como estrella con yogur griego como base.
El yogur cremoso y picante se presta bien a una variedad de sabores, desde picante hasta herbáceo, ahumado y salado. Ya sea que necesites preparar una salsa rápida y sabrosa para una fiesta, quieras usar el bote sobrante de yogur griego que queda en tu refrigerador o quieras probar una nueva receta, estas 14 adiciones mejoran fácilmente tu juego de salsas. Tome papas fritas, pretzels o verduras y disfrute.
Tzatziki
La salsa griega definitiva, el Tzatziki, es una receta sencilla que tiene un gran sabor. Pepino finamente rallado, jugo de limón agrio, ajo recién rallado, sal y una generosa ración de eneldo fresco y aceite de oliva virgen extra se combinan para convertir este yogur natural en un sabroso refrigerio de hierbas. Sírvelo con verduras asadas o crudas, úntalo sobre una envoltura de pita o sírvelo junto con brochetas a la parrilla.
cebollas caramelizadas
Las cebollas caramelizadas son maravillosamente sabrosas y confitadas, y llevan todo, desde sopa de cebolla francesa hasta pasta al horno y papas al siguiente nivel. Si tienes tiempo extra, vale la pena cortarlos en una mandolina y caramelizarlos en una sartén para agregar profundidad de sabor al yogur griego. Un poco de salsa inglesa, cebollino recién picado y ajo fresco crean una salsa picante, cremosa y un poco dulce. Sírvelo con patatas fritas o una fuente cruda.
Mezcla de sopa de cebolla francesa
Si bien las cebollas caramelizadas aportan mucho sabor, a menudo no tienes tiempo para cocinarlas el tiempo suficiente para lograr ese glorioso sabor y color. Ahí es donde la mezcla de sopa de cebolla francesa resulta útil. Aporta todo el sabor con poco esfuerzo: todo lo que necesitas es uno o dos paquetes de mezcla de sopa de cebolla y yogur griego. Para realzar su salsa picante y salada, agregue queso crema, gruyere rallado y crema agria, luego sírvalo caliente para obtener una obra maestra burbujeante, cursi y profundamente sabrosa.
pasta de harissa
La harissa es un condimento norteafricano picante y ahumado que puede agregar picante adicional a una variedad de salsas. La pasta de ají picante se elabora tradicionalmente con pimientos rojos asados, pasta de ajo, aceite de oliva, cilantro, alcaravea, comino, jugo de limón y pimientos baklouti tunecinos. Casi todos los supermercados tienen pasta de harissa prefabricada en frascos. Agregue una cucharada o dos, junto con miel y jugo de limón, al yogur griego para obtener una salsa cremosa, picante y picante. Sírvelo con chips de pita, pepinos o verduras asadas.
Polvo de rancho
A veces, todo lo que se necesita es un pequeño paquete de especias para hacer todo el trabajo pesado en una salsa. Puede que el polvo ranchero no parezca una gran estrella, pero el condimento ranchero puede ser el catalizador de un montón de recetas sabrosas. El condimento también transforma el suave yogur griego en una salsa de hierbas brillante y picante que pide ser combinada con verduras, papas fritas o alitas de pollo. Agregue algunas hierbas frescas, como eneldo, albahaca o cilantro, para aumentar aún más el nivel de sabor.
gochujang
Es tan divertido decirlo como comerlo. El gochujang es una pasta de chile rojo fermentada coreana que comenzó a ser tendencia alrededor de 2018, pero su sabor picante, dulce y profundo a umami sigue siendo popular hoy en día. El condimento está apareciendo en todo, desde fideos y pollo asado hasta galletas. Si algo va a darle sabor al yogur griego, es el gochujang. Solo necesitas unas cuantas cucharadas, según tu preferencia de especias, además de vinagre de arroz, ajo y miel. Esta salsa fácil combina con casi cualquier cosa, desde verduras hasta alitas, o puedes rociarla sobre un plato de inspiración asiática.
Hierbas frescas y secas
No siempre es necesario buscar una especia exótica o comprar un montón de ingredientes para darle vida al yogur griego. A veces, todo lo que necesitas ya está en tu despensa, jardín o frigorífico. Unas cuantas cucharadas de hierbas frescas o secas picadas y un chorrito de limón es todo lo que se necesita para agregar un sabor intenso. Las hierbas, como cebollino, albahaca, eneldo, perejil o menta, cortan el yogur picante y agregan la cantidad perfecta de sabor, y el limón aporta una acidez brillante. Usa lo que tengas a mano y sazona al gusto.
ajo asado
El ajo asado mejora cualquier plato. A diferencia del mordisco áspero y picante del ajo crudo picado, asarlo en el horno resalta sus sabores dulces, a nuez y mantecosos. Tritúrelo con yogur griego con un poco de sal y un chorrito de aceite de oliva para obtener una salsa cremosa con ajo que combina bien con crostini, verduras asadas o pita tostada. Agregue una capa extra de sabor con piñones tostados y picados, hojuelas de pimiento rojo y hierbas frescas. La mejor parte de esta salsa es que es un refrigerio fácil e intensamente sabroso que parece como si hubieras pasado horas en la cocina.
Encurtidos
Al igual que el tzatziki, los pepinillos encurtidos mezclados con yogur griego son sabrosos, pero aportan un sabor más picante y extra salado. Hay muchas formas de servirlo: pique pepinillos encurtidos, agregue un chorrito de salmuera de pepinillos y agregue eneldo fresco al yogur para obtener algunas formas sencillas de darle un toque sabroso. Condiméntelo usando encurtidos calientes o ahumados, o prepare una salsa de pepinillos fritos con pan rallado panko y queso crema. Sirva con verduras, papas fritas o galletas saladas.
Queso azul de búfala
Pocas salsas son tan populares como la salsa de queso azul Buffalo en una fiesta o en una fiesta. Si bien su mezcla de sabor cremoso, picante y con queso siempre agrada al público, no tiene por qué ser demasiado pesado; Cambie el queso crema por yogur griego para obtener una versión más ligera y use su salsa picante favorita, un aderezo de queso azul comprado en la tienda o queso azul desmenuzado, queso rallado y algunas especias. Agregue ingredientes adicionales para obtener un sabor más profundo, como Old Bay, cebolletas picadas o trozos de tocino. Sirva con totopos, apio o zanahorias.
ají verde peruano
El ají verde es una salsa peruana picante a base de hierbas que se usa en todo, desde pollo asado peruano hasta papas fritas de yuca y tacos de pescado. Fue uno de los condimentos más comunes en la historia culinaria del Perú. La sabrosa salsa combina cilantro fresco, jalapeños, jugo de limón, pasta de ají amarillo, ajo y queso cotija o parmesano. Esta explosión de sabor es una adición bienvenida al yogur griego natural, convirtiéndolo en una salsa vibrante que es tan sabrosa como colorida. Sírvelo junto con papas fritas, patatas asadas o verduras frescas.
miso
Elaborado a partir de soja fermentada y sal, el miso es una pasta japonesa que añade un gran sabor a cualquier plato. Si bien proviene de una cocina completamente diferente, aún complementa bien el yogur griego y agrega un sabor rico en umami muy necesario. El miso blanco es más suave, por lo que aporta un sabor ligeramente más dulce al yogur natural picante. El miso rojo es más atrevido y salado, por lo que combina bien con un buen chorrito de aceite de oliva y hierbas picantes. Sirva la salsa con galletas de arroz o verduras.
Polvo de curry
El curry no solo brilla cuando se sirve sobre arroz y carnes asadas al horno, o cuando se usa como base para un guiso picante. Puedes utilizar el polvo seco en una variedad de recetas. Cuando se mezcla con yogur griego, es un placer para la vista y el paladar. Los sabores cálidos y terrosos se equilibran muy bien con el yogur natural picante y puedes aderezarlo con jugo de limón, aceite de oliva o especias adicionales. Naan tibio, chips de pita crujientes o verduras crujientes quedan bien sumergidos en esta deliciosa salsa.
queso feta
No podemos mencionar el yogur griego sin hablar de su compañero de queso griego, el feta. Su sabor cremoso, salado y salado es una combinación perfecta para el yogur griego. Puedes preparar esta salsa en unos cinco minutos con solo unos pocos ingredientes simples. El uso de queso feta en bloque le da a esta salsa de queso feta batido una textura mucho más cremosa, pero el queso feta desmenuzado también funciona. Añade un poco de ralladura de limón, zumo de limón, piñones tostados, perejil fresco y un buen chorrito de aceite de oliva y tendrás una salsa que rivaliza con la de cualquier restaurante mediterráneo. Sirva con pan de pita tibio o pepinos.